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美国妇女欧内斯廷。
以74岁的年纪而论，美国妇女欧内斯廷相对是祖母级。但你可不要以为她弱不禁风。因为保持从事健美活动，欧内斯廷被收入2012年版《吉尼斯世界纪录大全》，获称“世界上最年长的女健美选手”。
欧内斯廷家住美国巴尔的摩市。只管已步入古稀，她仍然有着六块腹肌lv官方網。她的健美教练是现年57岁的约尼沙姆布尔热。“六块腹肌是她的标记。”约尼沙姆布尔热说。据悉，欧内斯廷天天清晨3时醒来，先做冥想练习，午饭前在公园里跑16公里lv2012官方kason新款目錄。欧内斯廷严厉把持饮食lv包包，三餐只吃糙米饭、蔬菜跟鸡脯肉，外加一玻璃杯生鸡蛋清。
她结婚已经54年，当初和丈夫科林、53岁的儿子、14岁的孙子住在一起。欧内斯廷说，在56岁之前，她仍是个勤人。突然有一天，她和姐姐米尔德丽德察觉各自的身材逐步变得松弛，于是结伴到健身核心锤炼。米尔德丽德因动脉瘤猝然离世后，欧内斯廷更加严格请求本人。新华
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